CLASIFICACIÓN DE LA GIMNASIA

En el mundo existen muchas clasificaciones o tipos de gimnasia que las personas han catalogado, pero en realidad existen tres clases según las capacidades físicas que esta potencializa, entenderemos los conceptos de acuerdo a lo siguiente:

GIMNASIA EDUCATIVA- Conocida también como formativa, o básica o fundamentos motores de la educación física inicial, ya que su objetivo es el mismo estimular los aspectos coordinativos del proceso psico-motor del ser humano.

GIMNASIA DEPORTIVA- Conocida como rítmica, artística, con aparatos, de competencia, ya que los parámetros organizativos de la gimnasia olímpica los diferencia en dos tipos cada con las ramas especificas GIMNASIA RÍTMICA Y ARTÍSTICA, las cuales incluyen todas las anteriores.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO FÍSICO- Su objetivo es fortalecer la estructura física del cuerpo humano, fundamento base de la gimnasia desde sus inicios, esta tiene dos tipos GIMNASIA TERAPEUTICA la cual es dirigida para cierta población que necesita de una recuperación física especifica o tratamiento, y la otra es la GIMNASIA FITNESS la cual esta orientado al fortalecimiento físico aerobico y anaerobico muy popular por su variedad de estilos. 

GIMNASIA EDUCATIVA Y DE DESARROLLO MOTOR

IMAGEN TOMADA DE: Gimnasiaformativacfuta. (2013). HISTORIA DE LA GIMNASIA FORMATIVA. 2020, junio 01, de GIMNASIA FORMATIVA Recuperado de https://gimnasiaformativacfuta.blogspot.com/2013/11/historia-de-la-gimnasia-formativa.html

También se conoce como GIMNASIA FORMATIVAse concibe como el abanico de actividades de formación corporal que a través de ejercicios específicos de fuerza, coordinación, flexibilidad, velocidad y resistencia logran mejorar las cualidades físicas permitiendo un rendimiento físico superior y una mejoría constante de las realizaciones de que es capaz el ser humano ademas de su promoción hacia la salud psico-física individual.

Siempre se preguntan cuando se inicia este proceso que acaso la gimnasia no es formativa, pues en realidad, no. existen muchos movimientos gimnásticos realizados sin diagnósticos previos, mal dosificada, sin respeto por las posibilidades individuales, ajustándose a la "forma" o a la "moda" o al "estilo", siendo perjudicial par su estructura corporal. Se habla de gimnasia formativa porque se basa en principios educativos profundos. La obtención de destreza física no es su objetivo central, esta pretende que la persona aprenda a utilizar su destreza para generar conocimientos, hábitos y actitudes que le permitan satisfacer sus necesidades para saber cuidar su integridad corporal. MARIANO GIRALDES - 1982- 

GIMNASIA DEPORTIVA

Esta gimnasia consiste en desarrollar ejercicios o movimientos metódicos del cuerpo utilizando distintos aparatos y/o elementos de apoyo. La gimnasia deportiva o artística es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de aparatos.

Los eventos de gimnasia suelen variar para los hombres y para las mujeres. En la gimnasia artística cada uno tiene sus aparatos distintivos; por otro lado, la gimnasia rítmica solo es realizada por mujeres.

La definición formal de la gimnasia declara que son ejercicios que desarrollan o demuestran una agilidad física y coordinación. Este deporte suele incluir ejercicios en barras paralelas, en el piso, en barras asimétricas, en la viga de equilibrio y en el caballo con arcos, entre otros.

IMÁGENES TOMADAS DE: unegimnasia. (2019). Evolución de la gimnasia en la Edad Contemporánea. 2020, junio 01, de https://unegimnasia.com.mx/evolucion-gimnasia-edad-contemporanea/n de la gimnasia en la Edad Contemporánea Recuperado de https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Funegimnasia.com.mx%2Fevolucion-gimnasia-edad-contemporanea%2F&psig=AOvVaw0ckrAYqpajx4M7c5ChWkUN&ust=1593402918951000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPCZvMzOo-oCFQAAAAAdAAAAABAD

Gimnasia artística

IMAGEN TOMADA DE: sp.depositphotos. (n.a). GIMNASIA RITMICA. 2020, junio 01, de GIMNASIA-RITMICA-SILUETA Recuperado de https://static3.depositphotos.com/1006286/213/v/450/depositphotos_2132966-stock-illustration-gymnastics-silhouette-collection.jpg

Las mujeres 4 (el salto de caballo, la viga de equilibrio, los ejercicios de suelo y las barras asimétricas) y Los hombres disputan 6 pruebas ( ejercicios de suelo, salto de potro, barras paralelas, barra horizontal, caballo con arcos y anillas). La puntuación se basa en el grado de dificultad de los movimientos que valoran los jueces antes de comenzar y que representa su nota inicial. A partir de ahí, cada error va restando puntos. 

VÍDEO TOMADO DE: CONOCIENDO EL DEPORTE. (2018). GIMNASIA MASCULINA. 2020, junio 01, de #ConociendoElDeporte - Gimnasia artística masculina Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=8pNRXxDkO6o

ACTIVIDAD 2 (CUMPLIDA)

(ESTA ACTIVIDAD EVALUATIVA DE LA CLASE, DEBE ESTAR SUBIDA A TEAMS Y EN EL CUADERNO DIGITAL AL FINALIZAR ESTA SESIÓN, DEBES APROVECHAR LA SESIÓN DE CLASE NO LO DEJES PARA DESPUÉS)