CORDIAL SALUDO
Estimados estudiantes nuestras aulas y patios los extrañan mucho, por favor cuidémonos mucho y cuidemos a nuestros seres queridos, seamos responsables con el constante lavado de manos, controlemos una prudencia en nuestra distancia con los demás y la mascarilla naso-bucal utilicemosla de manera adecuada, para este periodo esperamos mucho compromiso por parte de todos ustedes, recuerden las observaciones y aspectos a mejorar del periodo anterior y de esta manera sea del agrado de todos; en este blog encontrarás toda la información necesaria para potencializar tus competencias, continuamos con esta etapa que hace parte importante de tu desarrollo cognitivo propio para su edad.
"Con sol o lluvia cada día es una bendición. ¡BIENVENIDO A ESTE NUEVO PROCESO!
Tenga en cuenta la siguiente información, para evitar malos entendidos:
Siempre escucha las indicaciones de la clase, en caso de dudas aquí se le explicará el proceso que orientamos, estos procesos no son siempre los mismos, por lo tanto al entrar a la clase virtual del día, manifiesta siempre responsabilidad y excelente disposición para trabajar y pregunta con confianza al docente todas esas inquietudes, que con gusto la resolveremos en el momento de clase.
Agradeciéndoles a todos su colaboración, organización y disposición.
Lic. Juan Gonzalo Ramos Yara
RECORDEMOS EL PROCESO DEL AÑO
PRIMER PERIODO
¿Qué importancia representa para el ser humano el conocer los hábitos nutricionales básicos?
Progresa en la adquisición de hábitos saludables por medio de la nutrición y aspectos cotidianos.
Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
Comprendo la importancia de la defensa del medio ambiente, tanto en el nivel local como global, y participo en iniciativas a su favor.
SEGUNDO PERIODO
¿Cómo reconozco y contribuyo en la construcción de prácticas corporales autóctonas y alternativas?
Reconoce y caracteriza diferentes deportes de conjunto para contribuir al desarrollo individual y de pensamiento colectivo
Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
Contribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica y constructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación
TERCER PERIODO
¿Qué importancia representa para el ser humano el conocer los procedimientos básicos de los primeros auxilios?
Demuestra capacidad para aplicar procedimientos básicos en primeros auxilios que se pueden establecer y que contribuyen a mejorar y ayudar en la calidad de vida. (aspectos básicos de primer respondiente y custodia de la escena, manejo de botiquín básico de primeros auxilios, maniobras básicas manejo de lesiones musculo esqueléticas leves)
comprende aspectos básicos del plan de emergencia de la institución como mecanismo hacia la consciencia del autocuidado y hábitos saludables que favorecen el bienestar y sus relaciones por medio de la prevención en la gestión de riesgos (Tipos de emergencia, riesgos, vulnerabilidades, sistema de emergencia de la ciudad, esquema plan de emergencia familiar, protocolo ante una emergencia en la institución) Ley 715 de 2001 y resolución ministerial 7550 de 1994 articulo 6
Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
Identifico dilemas de la vida en las que entran en conflicto el bien general y el bien particular; analizo opciones de solución, considerando sus aspectos positivos y negativos.
CUARTO PERIODO
¿Cómo articulo la práctica deportiva para fortalecer mis condiciones de salud y bienestar social?
Realiza ejercicios de control corporal a través de elementos gimnásticos complejos de piso mejorando sus capacidades físicas y artísticas, por medio de expresiones coreográficas de gimnasia.
Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
Identifico prejuicios, estereotipos y emociones que me dificultan sentir empatía por algunas personas o grupos y exploro caminos para superarlos
EN BUSCA DE UN IDOLO
ESPACIO PARA REFLEXIONAR SEGÚN NUESTRA PROPUESTA PASTORAL
Mi ídolo es ....? realmente se merece mí admiración.
Quienes son aquellos que me admiran para que salga adelante y cumpla con esas grandes metas que sueño.
Quién me ve como su ídolo, y que haré para no defraudarlo?
El ídolo, indudablemente, goza de un prestigio que le da una popularidad enorme. El prestigio consiste en una especie de fascinación que, por una parte, simboliza esos valores que tu deseas poseer, y que por otra simboliza valores colectivos e intereses que tus amigos te quieren hacer ver.
La responsabilidad de ser un ídolo es muy grande ya que en el siempre encontraré los valores que me enseñan en casa reflejados en la misericordia de Dios por medio de este tipo de persona, por eso, algunos ídolos perduran y otros solo son pasajeros ya que no son capaces de manejar el altruismo en él.
A continuación veamos el siguiente vídeo,
VÍDEO TOMADO DE: La Gambeta. (2019). La increíble historia de vida de Sadio Mané: "¿Para qué quiero 10 Ferraris?". 2020, marzo 15, de La increíble historia de vida de Sadio Mané: "¿Para qué quiero 10 Ferraris?" Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=tPaofvWg0Vs
Como todo inicio de proceso es importante la comprensión del concepto de calentamiento corporal por lo tanto, evita la tentación de saltarse el calentamiento ¡Por favor, no lo hagas! El calentamiento es una parte importante en la rutina de tu vida.
Sin importar qué tipo de actividad física realices es necesario empezar con ciertos ejercicios para preparar al cuerpo de manera ascendente. Aunque hay actividades que requieren mayor flexibilidad que otras, en general, el calentamiento permite que los músculos, tendones y ligamentos se muevan en un rango más amplio. El estiramiento mejora la flexibilidad, aumenta la capacidad de movimiento en las articulaciones y previene lesiones, debes tener esto en cuenta porque en las actividades atléticas si que se requieren.
Ya tenemos una mayor consciencia de la importancia de la actividad física, por eso es importante recordar que el acondicionamiento físico que debes realizar de manera autónoma es la clave de tu salud, por lo tanto continuamos motivando hacia su practica de manera consciente y honesta, veamos el siguiente vídeo,
VÍDEO TOMADO DE: Galvan, J. (2020). Importancia de la actividad física. 2020, Junio 01, de IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN TIEMPOS DE CUARENTENA Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=FaXkb7yXJl4
Capacidades físicas desarrolladas por su conciencia sociomotriz que demarcan la condición física individual, demarcada por su estructura fisiológica, entorno otorgado por el entrenamiento y estimulacion, creando lo que conocemos como AGILIDAD y HABILIDAD / DESTREZA
VÍDEO TOMADO DE: Barrabino, J. (2014). La Importancia de la actividad fisica para la Salud. 2020, marzo 15, de La Importancia de la actividad fisica para la Salud Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=GM4FsH13Qwo
